3 Günde 3 Kilo Verdiren Meyve Diyeti

Kadın, erkek, genç ya da yaşlı milyonlarca insanın sorunlarından olan fazla kilolar ve obezite problemi sebebiyle doktorlar hastalarına uygulatmak için onların yaşam tarzlarını fazla zorlamadan uygulayabilecekleri diyet hazırlamak için çalışıyor.

Meyve Diyeti

Meyve Diyeti Nedir?

Meyve diyetinde ülkemizde bolca bulunan meyvelerin besleyici, yağ yakıcı, tok tutucu, su atımını hızlandırıcı, enerji verici, vitamin ve şeker ihtiyacını karşılayıcı özelliklerinden yararlanılarak vücudun fazla kilolarından kurtulması amaçlanıyor.

Muz, incir ve üzümün yasak olduğu diyette diğer tüm meyveler yenebiliyor. Meyvelerin yanında diyette salata ve şekersiz çay da kullanılabildiği gibi bol su tüketimi zorunlu tutuluyor. Günde sadece 1 saatlik tempolu yürüyüşünde eklendiği diyet programı uygulandığı takdirde 3 günde 3 kilo verilebiliyor.