Author: yönetici

Bebeğin ilk görüntüleri

Bebeğinizin İlk Görüntüsü Ve Ultrasonografi

Anne karnına düşen fetüsün ilerlemesi ve büyümesinin takip edilmesi amacıyla kullanılan teknolojik aletlerden bir tanesi olan ultrasonografi kullanılan ilerleyen aylarda bebeğin cinsiyeti, boyu ve...

Sertifikalı pilates

Pilates Salonlarında Seçici Davranın

İstanbul gibi modern kent yaşantısında insanlar, ruhsal ve fiziki açıdan fazlasıyla yıpranabiliyor. 21 Way Pilates insanların fiziki ve ruhsal açıdan yaşadıkları yıpranmaları hem formda...

doğum sonrası depresyon

Annelerde Doğum Sonrası Depresyon

Genel olarak doğum sonrasında ruh haline göre etkilenme yaşayan anneler, bu sorunu 7 ile 10 gün içinde atlatmaktadır. Ancak bazı istisnalar, bu etkilerin 6...

Anne sütü

Anne Sütünü Artırma Yöntemleri

Yapay olarak hiçbir şekilde taklit edilemeyen anne sütünün değeri ve önemi hemen herkes tarafından bilinmekle birlikte bazı annelerde ortaya çıkan anne sütünün azalması veya...

bitki çayları

Bitki Çayları ile Zayıflama Trendi

Hemen her dönemin sorunu olan fazla kilolardan kurtulmak hedefinde son dönemlerde epeyce trendi olan zayıflama yöntemlerden biri de bitki çayları tüketmek. Diğer kilo verme...

buğday ekmeği

Ara Öğünde Ne Yemeli

Geceye doğru bir saatte yemek krizine girdiniz, haftalardır diyet yapıyorsunuz, eğer bir şeyler atıştırayım derseniz emekleriniz boşa çıkacak, peki ne yapmalısınız? Çözüm doğru biçimde...