Cilt Kırışıklıklarının Temeli Nedir

İnsanlarda özellikle kadınların şikayet ettikleri cilt problemlerinden birisi cilt kırışıkları olmuştur. Derideki bu değişiklerin temel nedeni olarak genetiksel sebepler ve çevresel faktörler olarak nitelendirilir. Yaş kategorisinde değerlendirildiğinde hafif, orta ve ileri düzey olarak derecelendirilen kırışıklıkların hafif olanları yapılacak makyaj ile kapatılırken ileri düzeyde olan kırışıklıklar ise yapılacak lazer müdahalesi ile giderilir.

cilt bakımı

Kırışıkların nedenleri arasında, güneş hasarı, stres, travmalar, mimiklerin aşırı derece kullanımı, sigara ve akne sorunların nedenleri arasında yer alır. İnce kırışıkların nedenleri arasında sigara e güneş hasarı ilk planda yer alırken, derin kırışıklıklar için yüz mimiklerinin kullanılması ve genetik nedenlerdir. Yüz kırışıkları beraberinde cilt sarkmalarına neden olduğu gibi hücre dokusunun da azalmasına neden olur.

Cilt Kırışıklıklarında Vitaminin Önemi

Yüz kırışıklıklarının engellenmesi adına insanların çeşitli vitaminleri kullanması gerekir. Örneğin A vitamini cildin mukus zarlarını koruduğu gibi kırışıklıklara da engel olur. E vitamini ise stresin neden olduğu kırışıkların önüne geçer. Cilt kırışıklıklarının önlenmesi için kişinin kendi imkanlarıyla alabileceği çeşitli önemler vardır ve bu önlemler son derece etkin koruma sağlar.

cilt kırışıklığı

Öncelikli olarak güneş ışınlarına uzun süre maruz kalınmamalıdır. Günlük su tüketimi 8 ile 10 bardak arasında olmalıdır. Sigara içilen ortamlardan uzak durmak gerektiğini gibi sigara içilmemelidir. Cilt kırışıklıklarından kurtulmak için yapılması gereken davranışlardan birisi de düzenli spor yapmak ve cilde C ve E vitamini içeren kremler sürmektir.