Gıda Takviyeleri Nedir?
Günlük yaşam içinde beslenme biçimi ya da farklı nedenler dolayısı ile zaman zaman vücudun gereksinimi olan maddelere gıda takviyesi adı verilir. Özellikle bazı hastalıkları önleme ve tedavi sırasında ise destekleri ile pek çok uzman tarafından önerilmekte olan gıda takviyeleri, özellikleri ile etkinlik sağlamakta.
Gıda Takviyeleri ve Kullanım Alanları
Sağladıkları etki ile binlerce yıldır kullanılmakta olan gıda takviyelerinde bir olan ginkgo biloba, damarları genişleterek beyine bol oksijen ve temiz kanın pompalamasını sağlayarak beyin konsantrasyonunu artırmaktadır.
Yine bir gıda takviyesi olan Glukozomin Kondroitin ise öncelikle eklem ağrılarını gidermek üzere kullanılmakla birlikte eklem içini güçlendiren özellikleri ile özellikle sporcular tarafından yaygın biçimde kullanılır.
Kimi insanlarda vitamin. mineral vb. eksiklikler oluyor. Yedikleri yiyecekler bunları karşılayamayınca gıda takviyeleri alıyorlar. Ama kesinlikle uzman birine danışılmalı..
Gıda takviyesi kullanmayı doğru bulmuyorum ben sağlığa zararlı olabileceğine inanıyorum en güzeli doğal beslenmek hormonsuz beslenmek.