Kral, Prens ve Fakir Diyeti Nedir

Formda ve fit vücudu ile Türkiye’de kadınların ikonu olan Tülin Şahin, çok eskiden bu yana gelen ve ancak unutulmuş olan kral, prens ve fakir diyet programını yeniden gün yüzüne çıkardı. Başarılı etkisi ile tarih boyunca kadınlar tarafından kullanılan bu diyet programı ile zayıflamak daha kolay hale geldi.

diyet

Kral, Prens ve Fakir Diyeti Nasıldır

Bu diyet programına göre sabah kahvaltılarının kral gibi, öğle yemeklerinin prens gibi ve akşam yemeklerinin fakir gibi yapılması üzerine kuruludur. Yani sabah güçlü bir kahvaltı ile başlayan diyet programı akşama gittikçe güçlülük ve çeşitlilik açısından zayıflıyor.

diyet peşidi

Bu sayede de gün içerisinde yeterli oranda sağlıklı beslenme ile kilo verilmesi sağlanıyor. Bu sebep dolayısı ile de son yıllarda oldukça popüler hale gelmiş ve bayanlar tarafından tercih ediliyor.