Category: Sağlık

çocuk danışmanlığı

Çocuk Danışmanlığı Nedir?

Yetişkinlerin bir danışmana gitmesi ile çocukların gitmesi oldukça farklıdır. Yetişkin olan bireyler yaşadıkları olumsuz durumların farkında olup genellikle kendi istekleri ile bir danışmana giderken...

evde el ve tırnak bakımı

Tırnak Bakımı

Gündelik hayatta vücudumuzun en çok kullandığımız parçası şüphesiz ki ellerimizdir. Bu yoğunluk içerisinde tabii ki tırnaklarımızda nasibini almaktadır. Birçok kadının, hayatın karmaşası içerisinde manikür...

fonksiyonel gıdalar

Fonksiyonel Gıda Nedir? Nasıl Yarar Sağlar?

Bu terim normal besinlere ek olarak sağlığa yarar sağlayan gıdaları tanımlamak için kullanılır. Bu besinlerin kullanım amacı ise vücudun metabolizmasını düzenlemek için alınan besinlerdir....

koşu

Koşma Sıcaklığınızı Biliyor musunuz?

Günlük yaşantınızda ya spor salonunda yada dışarıda belli zamanlarınızı koşu için ayırıyorsunuzdur değil mi? Peki koşu için hiç sıcaklık kriterini göz önünde bulundurdunuz mu?...