Sağlıklı Yaşam

Sağlık hepimizi yakından ilgilendiren ve önem göstermemiz gereken bir durumdur. Sağlıklı yaşam ise hayatımıza yön vermemizi sağlayacak bir kavramdır. Ana rahiminde başlayan sağlıklı yaşam anne ve babalarımız yardımıyla başlayan ve sonra bireylerin kendisi tarafından devam ettirilen bir süreçtir.

Sağlıklı Yaşam

Birey olarak öncelikle kendi sağlığımızı daha sonra da çevremizdeki insanların sağlıklı yaşamalarını desteklemeli ve bu konuda yardımcı olmalıyız. Sağlıklı yaşam insanının sadece yediği ve içtiğine dikkat ederek gerçekleştirdiği bir durum değildir.

Tuz ve Hayatımızdaki Fazlası

Örnek verecek olursak çoğu doktorun yaptığı açıklamalar ile fast foodun sağlıksız beslenme olduğunu biliyoruz ancak bunun altında yatan en önemli sebep bu tür gıdaların içerisinde barınan tuz miktarı. Millet olarak yeterinden çok fazla kullandığımız bu mineral aslında bizlerin böbrek hastası olmasına davet ediyor.

Sağlıklı Yaşam